Je gezondheid, hoe begin je eraan?

Je wil meer gezonde keuzes maken, maar er is zoveel informatie. Zoveel theorieën en mogelijkheden, hoe vind je jouw richting?

1. Begin waar je bent

Wat werkt al en waarom?

2. Focus op 1 ding

Wat is nu het belangrijkste voor je? Je spijsvertering? Je slaap? Je energie en concentratie? 

3. Volg je buikgevoel

Hoe voelen dingen aan? Waar ben je toe aangetrokken? Durf ook los te laten wat niet meer goed aanvoelt. Ik startte vanuit Ayurveda en dat heeft me toen erg geholpen. Nu heb ik er 'mijn' dingen uitgehaald en evolueer ik.  

©2018 by VROUWENGELUK

  • Facebook Vrouwengeluk
  • Instagram Vrouwengeluk