Hallo, ik ben Natasha

In 2010 geraakte ik eindelijk af van chronische blaasontstekingen, door mijn levensstijl aan te passen.

Je erfelijke bagage kan je niet veranderen, hoe het je leven beïnvloedt wel.

Vanuit mijn opleiding als psychologisch consulente is mijn expertise PRAKTISCHE PSYCHOLOGIE: hoe creëer je gezonde gewoontes? Hoe maak je gezonde keuzes en kom je tot de levensstijl die past bij wie je bent. Krijg tips in de columns, lees het boek en schrijf je zeker in onderaan voor de maandelijkse nieuwsbrief!

Organiseer je keuken, werk en leven

Hoe kan je gezonde keuzes gemakkelijker maken?

 

En waar begin je? Je hebt het al gemerkt: discipline is niet voldoende om vol te houden. Focus je niet op het wat, maar op het hoe: door je gezonde levensstijl praktisch te organiseren. Shine is opgebouwd uit 21 hoofdstukken en past perfect in je handtas. Waar loop je momenteel vast? Zoek het op en ga ermee aan de slag!

Column: in de zoektocht naar meer Vrouwengeluk

Soms overweldigd door zoveel to do's? Tijd voor een andere aanpak!

Zonder stress productief zijn

Drukbezet zijn en toch willen gezond eten: dit helpt je tijd te winnen.

3 Principes voor healthy koken

Diepgewortelde motivatie heeft niets te maken met discipline, wel alles met ...

Activeer je motivatie modus

 

Contact

Heb je een vraag of wil je graag een workshop organiseren, neem contact op via info(at)vrouwengeluk.be  

Bestel Shine in paperback (19,95 €) of e-book (9,95 €).

Voor elke rechtstreekse bestelling krijg je met het boek een leuke wenskaartenset!

Tel: 0032 486 07 08 57

©2018 by VROUWENGELUK

  • Facebook Vrouwengeluk
  • Instagram Vrouwengeluk